elszántság, az edzettség, céltudatosság hogyan válik irányító erővé egy ilyen nagyszabású megpróbáltatásban.
A kommentelők egy része aggódik - jogosan. Én azt mondanám, hogy valóban megfontolnivaló lehetne CBD védelemben versenyezni. Érdemes gondolni a jövőre is, hogy ne kelljen elhanyagolt sportsérülések miatt idő előtt mozgássérültté válni. Ez lenne az a rész, hogy tartsuk szárazon a puskaport.
De egyet is értek az elismerő biztatásokkal, hiszen nagyra kell becsülni azt, aki saját akaratából hajlandó erre a próbatételre. Az ő döntése, ami előtt tisztelettel fejet kell hajtani.
A kommentelők egy része aggódik - jogosan. Én azt mondanám, hogy valóban megfontolnivaló lehetne CBD védelemben versenyezni. Érdemes gondolni a jövőre is, hogy ne kelljen elhanyagolt sportsérülések miatt idő előtt mozgássérültté válni. Ez lenne az a rész, hogy tartsuk szárazon a puskaport.
De egyet is értek az elismerő biztatásokkal, hiszen nagyra kell becsülni azt, aki saját akaratából hajlandó erre a próbatételre. Az ő döntése, ami előtt tisztelettel fejet kell hajtani.
Szőnyi Ferenc - versenynapló
nap alatt 5-6 ember napi energia fogyasztását használhatta fel. 🙈🙉🙊
2008-ben durván 220 óra alatt teljesítette a 10x-es ironmant, ehhez vélhetőleg egy komplett általános iskolai évfolyam energiafogyasztását adta le🤪😱💪
Vajon hogy lehet menetközben ennyi kalóriát pótolni?
Úszás közben szinte sehogy. A testtartás miatt gyakorlatilag megáll az emésztés, szinte csak a folyékony dolgok csúsznak. Tekerés és futás közben sem lehet egyszerre nagyobb mennyiséget fogyasztani, így általában a beiktatott 1-2órányi alvás előtt szokott egy "lakomát" tartani. További kellemetlenség, hogy a relative monoton, szűk ételválaszték, a sópótlás és a legyengülés miatt gyakran sebes is lesz a szája, nyelve a versenyek végére.
A kalóriák másik része a verseny előtt felhalmozott "aranytartalékokból" származik, átlag napi fél-1 kilót fogy. (most épp -2 kilónál tart)
2008-ben durván 220 óra alatt teljesítette a 10x-es ironmant, ehhez vélhetőleg egy komplett általános iskolai évfolyam energiafogyasztását adta le🤪😱💪
Vajon hogy lehet menetközben ennyi kalóriát pótolni?
Úszás közben szinte sehogy. A testtartás miatt gyakorlatilag megáll az emésztés, szinte csak a folyékony dolgok csúsznak. Tekerés és futás közben sem lehet egyszerre nagyobb mennyiséget fogyasztani, így általában a beiktatott 1-2órányi alvás előtt szokott egy "lakomát" tartani. További kellemetlenség, hogy a relative monoton, szűk ételválaszték, a sópótlás és a legyengülés miatt gyakran sebes is lesz a szája, nyelve a versenyek végére.
A kalóriák másik része a verseny előtt felhalmozott "aranytartalékokból" származik, átlag napi fél-1 kilót fogy. (most épp -2 kilónál tart)
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése