Nagyszerű munkáról szól ez a beszámoló! Nagy örömet okozott, hogy rátaláltam!
Sokunknak elég volna ezt az egyet meghallgatnunk, hogy a táplálkozással kapcsolatos dilemmákat és kételyeket eloszlassuk. A logikája közérthető, az eredmények magukért beszélnek.
Rávilágít arra, hogy a táplálkozás terén egyéni utakat kell felismerni és követni. Erre kidolgoztak egy követéses ajánlást is: https://genie.weizmann.ac.il/pubs/2015_david_2.pdf
A következtetések hajszálpontosan megegyeznek a gyógyböjtök és felépítő étrendek útmutatóival. A böjtkúrákat követően van néhány nap, esetleg hét, amikor újra rábízhatjuk magunkat az ízlésünkre, mert nagyobb valószínűséggel kívánunk olyan ételeket, amik abban a helyzetben számunkra a legelőnyösebben hasznosíthatóak. Ez a készségünk általában (főleg a rossz szokások visszaerősödésével) eltompul. Ennek kivédésére is megvannak a módszerek. ( https://www.konyvek300forinttol.hu/…/hellmut-lutzner-aktiv-… )
Az előadásból kiderül, hogy folyamatos vércukorszint ellenőrzéssel és a bélflóra összetételének ismételt elemzésével meggyőző érveket lehet a mindenkori, személyre szóló étrendi ajánlás mellé felsorakoztatni. Az előadásban felsorolt mérések eredményeire sok odafigyeléssel eddig is következtetni tudtunk. Évtizedek óta olyan tüneti kérdőíveket és impedancia méréseket végeztem (S3-módszer: https://youtu.be/EOC7l1fb2Io), amivel a bemutatott mérésekhez hasonló következtetéseket lehet levonni.
Mindez nagyon lényeges a Kannabinoid Medicina számára is. Az endokannabinoidok például a hasi zsír termelésének befolyásolásával abban is segítenek, hogy a szervezetet megvédjék egy annál rosszabb állapottól, mint amilyen rosszat maga a metabolikus szindróma jelent. Ma még kevesen foglalkoznak az endokannabinoidok egyes autonóm adottságával, ami a hasüregben jelentős szabályozási potenciált képvisel, pedig a most izoláltan kórosnak tartott folyamatok hátterében egy összetettebb szabályozás aktivitása látszik.
Fel kellene ismerni ezt a folyamatot! Nem volna szabad a magasabb koleszterinszintet, vérnyomást, vércukorszintet, stb. (együttesen metabolikus szindróma tüneteit) egyenként kezelni, amikor a gyógyböjtökkel, és az azt követő személyre szóló étrenddel és életmóddal indirekt módon mindegyik normalizálódni képes. Emögött pedig olyan ható tényezők is állnak, amik képesek az endokannabinoid rendszer autonóm adottságokkal is rendelkező hasi régiójának aktivitását normalizálni, amint a teljes rendszer észleli a veszély elmúltát. A veszély maga a helytelen táplálkozás, életmód és distressz, azaz egy komplex probléma, amivel az egész civilizációnk küzd.
Sokunknak elég volna ezt az egyet meghallgatnunk, hogy a táplálkozással kapcsolatos dilemmákat és kételyeket eloszlassuk. A logikája közérthető, az eredmények magukért beszélnek.
Rávilágít arra, hogy a táplálkozás terén egyéni utakat kell felismerni és követni. Erre kidolgoztak egy követéses ajánlást is: https://genie.weizmann.ac.il/pubs/2015_david_2.pdf
A következtetések hajszálpontosan megegyeznek a gyógyböjtök és felépítő étrendek útmutatóival. A böjtkúrákat követően van néhány nap, esetleg hét, amikor újra rábízhatjuk magunkat az ízlésünkre, mert nagyobb valószínűséggel kívánunk olyan ételeket, amik abban a helyzetben számunkra a legelőnyösebben hasznosíthatóak. Ez a készségünk általában (főleg a rossz szokások visszaerősödésével) eltompul. Ennek kivédésére is megvannak a módszerek. ( https://www.konyvek300forinttol.hu/…/hellmut-lutzner-aktiv-… )
Az előadásból kiderül, hogy folyamatos vércukorszint ellenőrzéssel és a bélflóra összetételének ismételt elemzésével meggyőző érveket lehet a mindenkori, személyre szóló étrendi ajánlás mellé felsorakoztatni. Az előadásban felsorolt mérések eredményeire sok odafigyeléssel eddig is következtetni tudtunk. Évtizedek óta olyan tüneti kérdőíveket és impedancia méréseket végeztem (S3-módszer: https://youtu.be/EOC7l1fb2Io), amivel a bemutatott mérésekhez hasonló következtetéseket lehet levonni.
Mindez nagyon lényeges a Kannabinoid Medicina számára is. Az endokannabinoidok például a hasi zsír termelésének befolyásolásával abban is segítenek, hogy a szervezetet megvédjék egy annál rosszabb állapottól, mint amilyen rosszat maga a metabolikus szindróma jelent. Ma még kevesen foglalkoznak az endokannabinoidok egyes autonóm adottságával, ami a hasüregben jelentős szabályozási potenciált képvisel, pedig a most izoláltan kórosnak tartott folyamatok hátterében egy összetettebb szabályozás aktivitása látszik.
Fel kellene ismerni ezt a folyamatot! Nem volna szabad a magasabb koleszterinszintet, vérnyomást, vércukorszintet, stb. (együttesen metabolikus szindróma tüneteit) egyenként kezelni, amikor a gyógyböjtökkel, és az azt követő személyre szóló étrenddel és életmóddal indirekt módon mindegyik normalizálódni képes. Emögött pedig olyan ható tényezők is állnak, amik képesek az endokannabinoid rendszer autonóm adottságokkal is rendelkező hasi régiójának aktivitását normalizálni, amint a teljes rendszer észleli a veszély elmúltát. A veszély maga a helytelen táplálkozás, életmód és distressz, azaz egy komplex probléma, amivel az egész civilizációnk küzd.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése